Первая медицинская помощь может пригодиться в любой экстренной ситуации, внезапно возникшей в транспорте, на дороге, в магазине или на улице. Обладая соответствующими навыками, вы сможете сохранить спокойствие и спасти жизнь других людей.
Основные принципы оказания первой медицинской помощи
1. Помочь, а не навредить;
2. Безопасность. Перед тем как приступить к спасению другого человека, убедитесь, что вашей жизни ничто не угрожает, а затем обеспечьте безопасность пострадавшего и окружающих;
3. Проверьте в сознании ли человек и есть ли признаки жизни (дыхание, пульс, реакция зрачков на свет);
4. Вызовите специалистов по тел. 112;
5. Самостоятельно окажите пострадавшему неотложную помощь, например:
- восстановление дыхания;
- сердечно-легочная реанимация;
- остановка кровотечения;
- наложение шины на перелом.
6. Создайте пострадавшему психологический и физический комфорт, дождитесь специалистов.
Ситуации, в которых необходима первая помощь:
- остановка дыхания и кровообращения;
- отсутствие сознания;
- кровотечения;
- травмы и повреждения частей тела;
- ожоги и обморожение;
- отравление.
Техника искусственного дыхания
Искусственная вентиляция легких необходима сразу после того, как зафиксировано отсутствие естественного дыхания.
- Прочистите при необходимости дыхательные пути и носовые проходы (положив голову пострадавшего набок);
- Удерживайте шею и запрокиньте голову пострадавшего;
- Наложите на рот пострадавшего салфетку или любую чистую ткань, в качестве защиты от инфекций. Зажмите нос пострадавшего двумя пальцами, сделайте глубокий вдох и выдохните воздух в легкие пострадавшего. (Первые 5–10 выдохов - быстрые, затем – 12–15 выдохов в минуту).
- Если грудная клетка пострадавшего при поступлении воздуха поднимается, значит, все делается правильно.
Непрямой массаж сердца
Если у человека отсутствует пульс, необходимо сделать непрямой массаж сердца:
- Уложите пострадавшего на плоскую твердую поверхность;
- Найдите у пострадавшего мечевидный отросток (короткая и узкая часть грудины, ее окончание);
- Отступите 2–4 см вверх от мечевидного отростка – это будет точка компрессии (нажатия);
- Положите основание ладони на точку компрессии, большой палец смотрит на подбородок, либо на живот пострадавшего. Вторую ладонь нужно положить сверху и сложить пальцы в замок. Надавливать необходимо ладонями, а не пальцами;
- Делайте ритмичные толчки грудной клетки, надавливая плавно и вертикально с частотой примерно 100 надавливаний в минуту. (2 толчка в 1–1,5 секунды.)
При комбинировании искусственного дыхания и непрямого массажа сердца, каждые два вдоха чередуются с 30 толчками грудной клетки.
Первая помощь при кровотечении
Артериальное. Опасно для жизни, так как происходит быстрая кровопотеря. Признаки: кровь бьет сильно, пульсирует и имеет алый цвет.
Что делать:
- зажать большим пальцем руки артерию чуть выше раны;
- наложить любой самодельный жгут (ремень, шнур, веревку) на артерию выше раны;
- записать время наложения жгута;
- перевязать рану;
- вызвать врачей и дождаться их прибытия.
Жгут можно накладывать максимум на 1 час. После этого нужно ослабить его на 10–15 минут. При необходимости можно затянуть вновь, но не более чем на 20 минут.
Венозное. Менее опасно, чем артериальное, но также требует оказания помощи. Цвет крови темнее, пульсирование отсутствует.
Что делать:
- наложить на рану чистую повязку, сжимающую мягкие стенки сосуда (при сильном кровотечении выше раны наложить жгут);
- отправить пострадавшего в больницу.
Остановка кровотечения с использованием жгута может привести к ампутации конечности. Жгут можно использовать только при сильном кровотечении, когда риск смерти выше риска ампутации.
Первая помощь при переломах2
Во время оказания помощи нужно обеспечить больному покой и неподвижность поврежденной конечности, постараться не причинять пострадавшему дополнительной боли.
Что делать:
- определите место перелома и оцените состояние пострадавшего, а также возможность транспортировки;
- остановите кровотечение, если оно есть;
- обеспечьте неподвижность кости в области перелома, зафиксируйте суставы выше и ниже;
- наложите шину из подручных средств (плоские палки, доски, прутья) и закрепите ее плотно, но не туго бинтами. Шину необходимо плотно, но не туго зафиксировать бинтами или пластырем. (При закрытом переломе накладывается на одежду, при открытом нельзя накладывать на кость).
Нельзя перемещать больного при травме позвоночника.
Первая помощь при отравлении
Отравиться можно испорченной едой, ядами, химикатами и газами. От вида отравления
зависят способы оказания первой помощи.
При пищевом отравлении рекомендуется:
- дать пострадавшему дозу активированного угля (1 т на 10 кг веса) либо полисорб или любой абсорбент;
- запить лекарства большим количеством воды;
- ничего не есть до осмотра врача.
При отравлении алкоголем или лекарствами необходимо:
- промыть пострадавшему желудок. Дать выпить несколько стаканов подсоленной воды, затем вызвать рвоту. Повторяйте пока вместо рвотных масс не будет выходить чистая вода;
- дайте пострадавшему абсорбент: активированный уголь, полисорб или энтеросгель;
- вызовите врачей и дождитесь их приезда.
Первая помощь при ожогах
При термическом ожоге:
- охладите место поражения с помощью чистой прохладной воды;
- если кожа только покраснела и нет пузырей, можно сделать примочку из кашицы соды;
- наложите чистую влажную повязку, обеспечьте покой.
При химическом ожоге:
- поместите пораженный участок кожи под струю холодной воды и промойте в течение 5–10 минут;
- нейтрализуйте химикаты. (При ожоге кислотой больное место нужно посыпать содой или промыть мыльной водой. При ожоге щелочью пораженный участок кожи нужно промыть раствором уксуса);
- после нейтрализации наложите стерильную повязку и обратитесь в больницу.
Первая помощь при обморожении3
- перенесите больного в теплое место;
- снимите мокрую и примерзшую одежду (не повреждая кожных покровов);
- укутайте обмороженные части тела теплой тканью;
- дайте пострадавшему горячее сладкое питье или горячую пищу.
Разогревать пораженные участки кожи нельзя, они должны согреться постепенно естественным путем с восстановлением кровообращения.
Первая помощь при утоплении
- вытащите пострадавшего из воды;
- положите его животом на свое колено головой вниз, извлеките инородные массы: водоросли, слизь и др.;
- проверьте признаки жизни;
- при отсутствии пульса и дыхания сразу приступайте к искусственному дыханию и непрямому массажу сердца;
- после восстановления дыхания и сердцебиения положите пострадавшего набок, укройте и дождитесь прибытия скорой помощи.
Красный крест научит оказывать первую помощь всех желающих
11 сентября отмечается Всемирный день оказания первой медицинской помощи. С 9 по 13 сентября в 66 регионах России пройдут мастер-классы, организованные при поддержке Красного Креста. Мероприятия по обучению оказания первой медпомощи проведут в школах, вузах и даже парках страны.
Мастер-классы для всех желающих будут организованы при партнерстве Министерства здравоохранения Российской федерации и Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики»1.
«Мастер-классы по первой помощи будут включать в себя два блока – теоретический и практический. При этом они будут проводиться на пяти тематических станциях, что позволит участникам научиться правильно действовать в различных ситуациях. Причем отрабатывать полученные знания слушатели будут на специальных манекенах и друг на друге, в командах», – пояснила Виктория Макарчук, первый заместитель председателя Российского Красного Креста.
Обучение по станциям:
1. На первой станции расскажут алгоритм действий при оказании первой помощи;
2. На второй – научат оказывать помощь если человек потерял сознание, но дышит самостоятельно;
3. Третья станция покажет, как спасти пострадавшего без сознания и дыхания;
4. Четвертая будет посвящена помощи человеку при непроходимости верхних дыхательных путей;
5. На пятой инструкторы Российского Красного Креста научат слушателей справляться с различными кровотечениями.
Российское представительство всемирной организации Красного Креста включает 81 региональное отделение и объединяет более 500 тыс. добровольцев и членов РКК. Базе организации работают 38 учебных центров по обучению населения навыкам оказания первой помощи.
Что такое «золотой час»
По данным Российского Красного Креста, 70% людей, погибают из-за несвоевременной первой помощи4. Часто именно в первый час после травмы нужно совершить меры по спасению человека, сделать это может тот, кто находится рядом – случайный прохожий, сосед или родственник. Если оказать помощь или доставить человека в больницу в течение первого часа это повысит вероятность выживаемости и снизит риск осложнений. Это время называется «золотым часом».
Правило «золотого часа» гласит: действовать быстро, не паниковать, не навредить, использовать подручные средства.
Где еще научат оказывать первую помощь
- МЧС и Федеральная противопожарная служба. Записаться можно на сайте, курсы ведут профессиональные инструкторы;
- Медицинские вузы и колледжи. Научат оказывать первую помощь и в профильных образовательных учреждениях.
Источники:
1. Мастер-классы Российского Красного Креста по первой помощи пройдут в 66 регионах с 9 по 13 сентября сайт;
2. Первая помощь при переломе, сайт;
3. Первая помощь при обморожении, сайт;
4. Правило «Золотого часа» сайт;
