Мы подобрали для вас четыре несложных способа ухода за кожей головы, чтобы помочь укрепить волосы и сделать их более здоровыми.
Безвредные техники домашнего ухода за волосами, которые помогут вам выглядеть привлекательно и уменьшить проявления осеннего авитаминоза.
Кроме регулярного мытья с помощью шампуня, кожа головы нуждается в более глубоком очищении с помощью пилингов и скрабов. Лучший вариант - подбор пилинга у трихолога. Если кожа головы здоровая - на ней отсутствуют ранки, расчесы, шелушение, можно попробовать глубокое очищение в домашних условиях с помощью скраба из соли.
Для изготовления скраба выбирайте соль мелкого помола: крупные частицы могут повредить нежную кожу головы. При желании можно добавить каплю эфирного масла - здесь оно играет роль ароматизатора, поэтому выбирайте запах, ориентируясь на свои вкусовые предпочтения.
Перед проведением скраба сделайте тест на аллергическую реакцию: нанесите немного смеси из соли и масла за запястье. Если кожа не отреагирует покраснением - можно смело использовать это средство.
Смочите волосы и легкими движениями нанесите скраб на кожу головы. Помассируйте: процедура не должна вызывать неприятных ощущений. После легкого самомассажа смойте смесь большим количеством воды и вымойте волосы, как обычно.
Процедуру домашнего очищения с помощью скраба можно проводить 1 раз в 1-2 недели. Соль поможет очистить кожу головы от загрязнений и остатков кондиционеров, масок, которые накапливаются в ней. Не проводите скрабирование после окрашивания в течение недели: процедура может оказать влияние на вымывание пигмента.
После использования скраба кожа становится чистой, стимулируется кровообращение, что положительно сказывается на дыхании клеток.
Важный аспект массажа - сделать так, чтобы была задействована вся волосистая часть кожи головы. Начать процесс можно с обычных поглаживаний.
Массажные техники лучше выполнять подушечками пальцев, чтобы не травмировать кожу головы. При этом можно комбинировать процесс, ставя подушечки пальцев вместе или врозь - эта техника хорошо показана на видео.
Один из главных принципов массажа кожи головы - это сдвигание кожи скальпа в разных направлениях. Старайтесь делать эти движения медленно, не торопясь.
Между разноплановыми движениями, которые разделяют массаж на этапы, делайте промежуточные поглаживания: это поможет дополнительно расслабить кожу головы.
Следующие движения, которые можно использовать - это массаж с помощью костяшек пальцев. Они могут делаться попеременно или синхронно. Также можно применять технику приподнятия кожи головы за волосы круговыми движениями - осторожно, без сильного напряжения.
Еще одно из эффективных движений делается таким образом: отделяем прядь волос и оттягиваем ее. Это движение помогает стимулировать кровообращение.
Завершаем массаж скальпа массажем ушей.
Одна из эффективных и простых методик для улучшения состояния кожи головы - это дарсонвализация. Физиотерапия в домашних условиях - это просто, достаточно один раз приобрести прибор.
Основа действия дарсонваля - это микроимпульсные токи. За счет этого улучшается микроциркуляция и проницаемость кожи. Это значит, что после дарсонвализации все наружные средства, нанесенные на скальп, усваиваются кожей лучше.
Дарсонвализация улучшает обменные процессы и нормализует дыхание клеток, то есть, комплексно оздоравливает кожу головы.
Прибор имеет несколько насадок, для кожи головы подойдет гребешковая (в виде расчески) или насадка-палочка.
Лучше всего делать дарсонвализацию на чистую кожу скальпа, очищенную от грязи, пыли и себума. Самое важное - чтобы кожа головы и волосы были абсолютно сухими.
Волосы необходимо разделить по проборам и провести насадкой по коже головы без зазоров - так, чтобы прибор максимально прикасался к ней. Общее время дарсонвализации должно составлять не более 10 минут.
Процедуру можно проводить раз в 1-2 недели. После дарсонвализации для усиления эффекта можно нанести лосьоны (без спирта и масел) против выпадения или для роста волос.
Хотите узнать больше о том, как помочь волосам в домашних условиях? Загляните на доску Людмилы “Внешность”.
