dzen.ru
16.10.2021, 9:59:23
Не обязательно голодать, чтобы похудеть. Вкусно, комфортно питаясь похудела на 63 кг: делюсь опытом и меню на день. Мой друг, доктор медицинских наук, диетолог Елена Фалина, рассказала о том, как ей удалось сбросить 63 килограмма за год, что и помогло ей стать не только стройнее, но и здоровее. Она рассказывает о своих секретах здорового питания. Начать путь к стройной фигуре нужно с понимания, зачем ты это делаешь. Для большинства людей похудение — это стресс. И далеко не все готовы пойти на…
Сохранено в Низкокалорийные блюда
Диеты и похудение
Не обязательно голодать, чтобы похудеть. Вкусно, комфортно питаясь похудела на 63 кг: делюсь опытом и меню на день. Мой друг, доктор медицинских наук, диетолог Елена Фалина, рассказала о том, как ей удалось сбросить 63 килограмма за год, что и помогло ей стать не только стройнее, но и здоровее. Она рассказывает о своих секретах здорового питания. Начать путь к стройной фигуре нужно с понимания, зачем ты это делаешь. Для большинства людей похудение — это стресс. И далеко не все готовы пойти на…